一天，食物们待在保鲜盒里过得不耐烦了，就想像朋友们炫耀一番。
牛肉说：“我们肉类可以让人们增加蛋白质，我是食物中最重要的。
大白菜说：‘不不不，没有我们’，人们的营养就不均衡，我们才是最重要的。
水果说：“哼！你们通通都拜下。我们水果里不但有营养，还有充足的水分，我们才是。”
零食听得不耐烦了，说：“我们零食受小孩子喜爱，有时大人也会吃，我们才是！”
它们七嘴八舌，互不相让，这是冰箱开口了：“别吵了、”
食物们一起说：“正好，您来给我们评评理吧，谁最重要。”
冰箱说：‘你们都重要，缺一种，人们就缺乏一种营养，不要吵了。’
这时，食物们终于明白了，自己有自己的有点，别人有别人的有点，不要以为自己的有点比别人强就取笑别人。
食物们说：“谢谢您。”
从此它们再也没有因此事而争吵。