向健美
摘要：小学是培养学生养成各种良好习惯的重要时期，其中培养学生养成良好的卫生习惯尤为重要，学生养成良好的卫生习惯，可以使身体免受细菌和病毒的侵害，保持健康的身体状态，有助于学生将更多的精力用于学习和生活。本文围绕小学生良好卫生行为习惯养成教育的研究展开讨论，为培养小学生卫生习惯教育提供参考依据。
关键词：小学生;卫生行为;习惯养成;教育;研究
引言
在防疫新冠肺炎的背景下，小学应开展以保护自身健康为目标的卫生习惯养成教育，教师在教学中向学生讲解正确保护自己的方法，包括戴好口罩、勤洗手等，使学生在学习防疫知识的同时，引导学生形成正确的卫生行为意识，从而规范学生卫生行为，养成良好的卫生习惯。
一、向管理要质量，培养习惯
学生进入到小学进行日常学习和生活，在一个集体中，只有每名学生遵守学校的要求，才能使班级日常的学习和生活平稳的进行。教师应采用科学合理的管理方式，将卫生工作落实到每名学生，并自觉维护身边的环境卫生，杜绝将垃圾随手扔在课桌附近。此外建立卫生小组，每个小组由4名学生组成，每个小组选派一名组长，负责小组日常卫生工作，通过强化每名学生和每个小组的卫生工作，提高班级整体卫生管理水平，使学生在良好的卫生环境中，形成遵守卫生管理规定的意识，在意识的引导下帮助学生养成良好的卫生习惯。[1]
二、向方法要质量，培养习惯
教师应培养学生养成良好卫生习惯的方法，其中指导学生学会正确的打扫卫生，通过打扫卫生培养学生卫生习惯，让学生在实践中获得事半功倍的效果。例如在新冠肺炎的影响下，全民提倡戴好口罩、勤洗手、多通风，教师应指导学生学会正确的洗手方法，在指导学生洗手时，首先向学生讲解正确洗手的口诀，分别为内外夹弓大，立腕流水冲，上述洗手口诀是北京市疾病预防控制中心归纳总结的，内为清洗手掌内侧，外为清洗手背，夹为两手的五指交叉，主要清洗手指间的缝隙，弓为将其中一只手的手指并拢，然后将并拢的手指搓洗另一只手的掌心，大为搓洗大拇指，立为清洗手指的指间，腕为搓洗手腕，最后使用流水冲洗双手，整个洗手过程应持续最小15秒。学生掌握正确的洗手方法后，才能避免细菌和病毒通过手进入到人体。
三、向细心要质量，培养习惯
培养学生形成良好的卫生习惯，需要重点培养学生的细心。做好卫生清潔工作，不仅需要使用正确的方法，还应做好细节工作。例如学生日常学习和生活中使用的口罩，在戴口罩和摘下口罩过程中，均需要学生仔细操作每个环节。在戴口罩过程中，学生的双手抓住口罩两侧的松紧带，先戴上一侧，然后再戴上另一侧，并且封堵好口鼻等位置。在摘下口罩时，应切记手触碰到口罩的外侧，防止口罩外侧的细菌或者病毒沾染到手上。
四、向保持要质量，培养习惯
保持学生养成良好的卫生习惯，教师应加强日常的管理，要求学生时刻保持良好的卫生意识。例如学生在学习过程中产生的废纸等垃圾，要求学生及时将垃圾扔到垃圾桶内，禁止学生将垃圾扔到课桌附近，此外在每天放学前，应将课桌内、课桌以及椅子下面产生的垃圾及时带走扔到垃圾桶内。
五、向管理意识要质量，培养习惯
教师在日常教学过程中，应定期组织学生开展以保护班级环境为主题的班会，教师在班会上介绍一段时间班级的卫生情况，包括存在的卫生问题、解决方法等，让学生在班会内学习卫生知识过程中，会发现自身存在的卫生问题，如随意乱扔垃圾、吃饭前未能洗手等，针对学生自己存在的问题，教师应向学生讲解正确的卫生知识，指导学生掌握正确的卫生方法。以学生在日常学习中出现卫生不文明行为，学生将产生的垃圾随意丢在班级中，教师应告诉学生，将垃圾随意丢弃在班级内，不仅使班级卫生情况出现问题，还会影响到其他学生正常学习，并且产生的垃圾会附着许多细菌，在细菌环境中，学生极易出现身体健康问题，从而影响到学生正常的生活和学习。学生在班会内了解到保护卫生的重要性，会产生集体意识，积极参与到班级日常卫生管理工作中，为营造良好的卫生环境贡献自己的力量。[2]
六、向家庭教育要质量，培养习惯
教师利用家长会，向家长讲解培养学生养成良好卫生习惯的重要性，要求家长在学生日常生活中，对学生的卫生行为进行严格的监督，让学生在日常生活中保持良好的卫生习惯。例如学生在家生活过程中，如果家长发现未能在吃饭前洗手，必须要求学生洗完手后才能吃饭，或者学生穿的内衣，如果穿的时间较长，家长指导学生学会自己洗内衣或者袜子，让学生通过实际操作，掌握正确的洗衣服的方法，培养学生独立能力，在独立能力的帮助下，使学生养成良好的卫生习惯。
结语
综上所述，教师在培养学生养成良好卫生习惯过程中，应根据学生存在的问题，制定科学合理的教育方案，采用正确方法，帮助学生深刻理解养成良好卫生习惯的重要性，使学生掌握正确的保持卫生的方法，一方面使自己免受细菌或者病毒的侵袭，降低发生疾病的概率，另一方面使班级形成良好的保护卫生的氛围，让学生在干净整洁的环境中，感受到保持卫生的重要性，从而有效提高学生的保护卫生的能力。
参考文献
[1]赵信军.浅谈农村小学生良好行为习惯的养成教育[J].好家长.2018（04）：95-96.
[2]黄健新.小学生良好行为习惯的养成教育研究[J].新课程（中）.2017（07）：45.
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